С момента рождения ваше тело работает на автомате и вы не можете по своему желанию менять его базовую природу. Вы не можете регулярно не высыпаться и чувствовать себя бодро и весело. Вы не можете не пить, не есть и регулярно себя физически нагружать. Ваши раны или переломы не заживают по вашему желанию за секунду. Вы не можете дышать, когда вам захочется, а должны непрерывно получать необходимую дозу кислорода. Что вы можете с температурой тела 27º или 44º? Как насчёт жизни с повышенным или пониженным давлением? На диване ваши мышцы атрофируются. Без регулярных ментальных нагрузок ваш мозг тупеет.

Я к тому, что наше тело устроено определённым образом. И мы можем либо наплевательски к нему относиться, ну, или хотя бы сделать попытку с ним познакомиться, чтобы понять, как оно работает и этим пользоваться.

Речь – это физиологический процесс, в котором участвует ментальная часть нашей природы и физическая. 

Ментальная или мыслительная часть – это то, что не требует физических действий. То есть, когда вы думаете, этого не видно. Но это не значит, что внутри ничего не происходит.

Физическая – это приведение мышц речевого и дыхательных аппаратов в действие и воспроизведение звука. Это и видно, и слышно. 

Но проблема в том, что подавляющее большинство не только не знает, какие физиологические процессы запускаются в организме, многие даже не хотят ничего слышать на эту тему. Имея при этом какое-то своё мнение о том, как работает организм и как надо учиться.

Ознакомьтесь с базовой анатомией человека. Узнайте, какие типы мышц есть в нашем теле, как они работают и как их тренировать. Прочитайте о формировании устойчивых нейронных связей и наработке навыков.

Я могу лишь резюмировать: образовательный процесс займет от 9 до 15 мес., становление полноценно языка – 3 года. Ваше ментальное тело может справится и быстрей, но ваше физическое тело – нет! Понимание теории всегда опережает физическую реализацию. Можно всё сделать один раз или переделывать лет 10.